Il s’agit de séances collectives organisées autour d’un thème précis.
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Découvrir la dégustation de pleine conscience
Découvrir la cohérence cardiaque
Présentation d’une technique pour mieux vivre ses bouffées de chaleur…
Préparation aux examens, concours, prise de parole en public
Libération des tensions et de la charge mentale
Améliorer son sommeil…