Ce que la sophrologie va vous apporter

Mieux-être au quotidien

Mieux être au quotidien

Gestion du stress, des émotions
Confiance en soi
Concentration
Se libérer de la charge mentale…

Prendre soin de soi

Prendre soin de soi

Améliorer la qualité de votre sommeil
Accompagnement à la maternité (avant, pendant, après grossesse)
Accompagnement d’un rééquilibrage alimentaire
Prévention du burn out…

Traverser une situation particulière

Traverser une situation
particulière

Faire face à une étape de vie (deuil, chômage, divorce…)
Se préparer à un événement (examens, entretien, prise de parole en public…)

Vivre avec la maladie

Mieux vivre
avec la maladie

Vivre la douleur autrement
Accompagnement vers l’acceptation de la maladie, des traitements et de leurs conséquences et permettre au patient de redevenir acteur de sa guérison
Accompagnement de l’entourage…

La sophrologie est reconnue par la médecine du travail comme étant un moyen de prévention des risques professionnels liés au stress. La sophrologie peut être utilisée comme complément à un suivi médical mais ne saurait s’y substituer en aucun cas.

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Pôle médical de la Haubette
36 bis, avenue Paul-Vaillant Couturier
51430 TINQUEUX
Parking gratuit

Cabinet personnel :
23, rue de Salzbourg
51100 REIMS